2010. január 5., kedd

1-2 aktuális jótanács

Miután elég sokan betegek a környezetemben néhány jó tanács:

Felfázásra:
-tőzegáfonya kapszula-sos-ben 2 kapszula helyett 3-az áfonyában antocián(erről később bővebben ) is található,mely kiváló antioxidáns
-áfonyalé-napi 1-2 dl
-forró sós kád fürdő -1kg só 1kád vízhez,részemről tengeri só(mellesleg jó cellulitiszre,bőrre és méregteleníteni is)
-aquatus
-és nem utolsó sorban rengeteg folyadék -szénsavmentes víz főleg,jótékonyak lehetnektovábbá a különböző gyógynövényes teák:cickafark ,medveszőlő, mert átmossa a vesét ,ezenkívül baktérium ölő,csalán(vmelyik ülőfürdőnek is jó)
Véres vizelet esetén az orvos kötelező!!!!

A gyógyszerszedés ált. szabályai:-némely készítményt nem lehet tejjel bevenni(az alkoholról nem is beszélve)-érdemes megnézni a tájékoztatót!
-gyógyszert vagy rostdús étel előtt fél órával vagy utána két órával érdemes bevenni,ugyanis gátolja a felszívódást!!!
rostdús ételek:pl.:zabpehely,müzli(nem a bolti szemét),teljeskiőrlésű termékek

Az antibiotikumról,probiotikumról és C-vitaminról már írtam korábban...

Jobbulást Mindenkinek!

2 megjegyzés:

Tiekuanyin írta...

ez a sós fürdő ezek szerint közös heppünk.
Bullyék Neked is, Enik! :-)
anik.:-D

Enik írta...

Úgy látszik ,sok minden...:)