Hol is kezdjem?-Újra itt:) 1.rész

Az egészség felelősség.Nem kenhetjük másokra ha megbetegszünk,de nem is várhatjuk el másoktól,hogy egészségesek legyenek.Mindenkinek a sajátja.
Bizonyos nézetek szerint minden betegség lelki eredetű;hogy valaki osztja-e ezt,az szintén az ő dolga.Mindenesetre hogy miben hiszünk, az befolyásolja az egészségünket -vagy annak hiányát.:) Továbbá ha már létrejött valamilyen probléma,annak a kezelését is.
Tetszik,nem tetszik, felelősséget kell vállalnunk magunkért és azért,amit teszünk!
Ez mindenre vonatkozik: arra,ahogyan az életünket éljük és nem okolhatunk érte másokat!

Itt említeném meg a motivációt,ami egy külön postot igényelne...Mindenki várja a csodát valakitől:az edzőtől,a dietetikustól,az orvostól,de ha belülről nem jön ,más nem adhatja meg.(Rátalálni viszont segíthet!!)





Kezdetnek legyen elég ennyi,aztán folyt.köv.:)

1 Ajánlott irodalom,akit érdekel a téma:

A betegség mint pótcselekvés-Pósa Ferenc
Lelki eredetű betegségek lexikona-Jacques Martel

Elmélkedés

Mostanában azzal töltöm a napjaim,hogy elmélkedek...különböző rendszereken.

Ami főként foglalkoztat az az ,hogy különböző módszereket tesztelejek mind táplálkozás,mind edzés terén.Tervezegetek,próbálgatok,mérem a fejlődést,tapasztalatot gyűjtök.
Egy kedves dietetikus barátom mondta anno még a főiskolán ,hogy csak az válhat szerinte igazán jó szakemberré,aki maga is kipróbálja a különböző technikákat.Ezalatt a barátom konkrétan azt értette,hogy egy dietetikusnak minimum egyszer életében meg kéne hízni és onnan lefogyni azért ,hogy hitelesen tudjon fogyasztani másokat ill.hízlalni(igen,erre is van igény)!

A suliban az ételek próbálgatásában nem volt hiány,de a gyakorlati tapasztalatszerzésre nem volt túl nagy lehetőség bizonyos tekintetben.
Ami viszont a főiskola javára volt írható,az a fakultációk sokasgában rejlett,amiket próbáltam a lehető legjobban kihasználni.Értem ezelatt a fitoterápiát,fájdalomcsillapítást-gerincbetegségeknél ,a különböző kommunikációs eszközöket,hogy csak néhányat említsek.Ezek egy részét próbáltam ,némelyiket a mai napig használom.Vallom,hogy a puding próbája az evés!!!
Amiért még hálás lehetek,hogy lehetőség nyílt belelátni mind az OÉTI,mind az ÁNTSZ , az élelmiszervizsgáló intézet és az akkori kutatási részleg területére a Sportkórházban.
Ezekből ,a tapasztalatokól a mai,napig sokat merítkezem!De ezek részese is csak úgy lehettem,hogy önként választottam őket!!

Nesztek csajos videó...

Ígérem lesz írásos bejegyzés is ,miután többen le ...-tak,csak még összeszedem a gondolataim...addig is beszéljeneka videók helyettem...

Tegnapi nap mondás...

"CSak Te rakhatod össze magad,de azt bármikor elkezdheted!!!!"

Zenedoboz....

Az RKC-s beszámolóig....

Miután az RKCc-s képek még váratnak magukra,addig gondoltam beszámolnék a nyaralásomról...
A múlt hét nagyobb részét Debrecenben töltöttem...amit mindenképp leszögezhetek az az,hogy elképesztő az ottani vendégszeretet,egy szavam sem lehetett ,tényleg semmire,elképesztően jól éreztem magam...!!
A másik megemlítendő az az,hogy meglátgattam az ottani "kollégákat" Team Leader Gabit és Bánszegi Zolit és kicsit bepillanthatta az ottani tevékenységükbe...amit mindenképp elmodhatok ,hogy nagyon jól szervezetten,jó körülmények közt működnek(Budapestet meghazuttolóa néha...) és kiváló munkát végeznek!
Volt szerencsém vendégszerepelni is mint RKC Zoli csoportjában:az egyik rám rótt feladat a TGU betantása volt ...ami meglepett,hogy csoportot ilyen gyorsan még nem láttam teljes TGU-t tanulni,ilyen szinten(!),mindenképp leesett az állam,szóvalle a kalappal a csoport előtt!És köszönet a vendégszereplés lehetőségéért!!


U.i:a gépem még mindig nem százas ,szóval elnézését,minden ketyvaszért...

RKCII

Nehéz belekezdeni....
Nagyszerű hétvége volt,rengeteg új barátot szereztem ésmegtanultamhogyaz ember sosincs egyedül,ha kell mindig van valaki,aki segít!!!!Itt mondanék köszönetet:Frank Janinak,"Szíhengnek",TeamLeader Gabinak,Radnai Tamásnak,Bajzáth Attilának és az asztataltársaságnak ,a fiúknak,akik furikáztak és mindenkinek,aki buzdított éaselviselt:),mert csapatszellemben mondhatom nem volt hiány és persze Andreának,meg Pavelnek és Péternek ,hogy ide hozták a képzést megtettek minden tőlük telhetőt az okulásunkért,ja és persze anyámnak!!!!

Nos,hogy hogy végeztem:3 hónapom van a húzódzkodást bemutatni és akkor meg van.. mindenestre én ezzel az eredménnyel ,így is nagyon elégedett vagyok,januárban 14kg túlsúllyal borzalmas kondival vágtam bele a felkészülésembe,melyet állandó betegeskedés kísért...
Az Rkc-ra 8,5kg mínusszal mentem el,ami önmagában nagysiker volt számomra és ezen felül ,ami a legfontosabb ,most először készültem és nyotam le a 3 napot szívgyógyszer nélkül!!!
És ami szinténnagyonfontos,hogymostkészütemlényegébenelőször egyedül!
Amit mindenképp elmodhatok,hogy sokkal erősebb letttem lelkileg és remélhetőleg testileg is!!:P

Folyt.köv.