2009. november 30., hétfő

Z-Health



Én a Z-Health-et a saját bőrömön a tavalyi RKC képzésen tapasztaltam meg:
A képzés előtt egy nappal sikerült összeszednem egy jó kis könyöksérülést...igaz ez asszisztesként nem jelentett akkora gondot,de így se volt kellemes a 3 nap azzal a fájdalommal...a 3. napon Andrea Du Cane megnézett, mutattott pár gyakorlatot és győzött...
A fájdalomnak hamarosan hűlt helye sem volt!!

Azóta tudom ,hogy ezt a tudást birtokolni akarom ,bár sajnos erre még nem került sor(sajnos még a hétvégi workshopra sem volt módon elmenni :( ),mindenestere nagyon remélem ,hogy ami késik ,nem múlik!!!:)

2009. november 28., szombat

Egy nő ezer arca...Demi Moore





Szóval hogy is van az ,hogy egy nő vagy erős és kemény vagy szexi és nőies...??

Vállalkozási képzés...vagy több?

Tegnap a "szokásos" vállalkozási képzés volt Paksi Andrással ,melyből kiemelnék néhány részletet:

-Készség kell ,a tudás nem elég!Új tudást alkalmazni fáj,ebből lesz a készség.
..végül a fájdalom révén elkezd erősödni a készség!
(ehhez nem tudok mit hozzáfűzni)

-A dagállyal minden hajó emelkedik!
(ehhez hozzá tenném még ,hogy a negatív reklám is reklám)

-Pavelt valaki megkérdezte az RKC-n:
Hogy tudnál engem motiválni?
Erre Pavel:Sehogy.
(mástól hiába várod a motivációt)

-Nem bébiszitterek vagyunk ,hanem edzők!!!
(egy edző igaz 40%-ban pszichológus,de tőlem ne várja senki ,hogy babusgassam ,nem az a feladatom ,hanem a szakszerűség és a biztonságra való törekvés,midig mondom is mindenkinek,az RKC egy "önképző kör",ez benne a nagyszerű)

Mindenki vonja le maga a konzekvenciát....
( a zárójeles gondolatok a sajáz szubjektív véleményem)

2009. november 27., péntek

Kinek való a kettlebell?

...első körben erre világítanék rá...

2009. november 25., szerda

2009. november 23., hétfő

Az ok..

Amiért főként nekiláttam az ,az,hogy egyre több nővel beszélek ,mostanában ,akik úgy érzik "elférfiasodtak" és nem találják a helyüket a világban nőként...
A téma személyesen is érint engem mivel megkaptam az utóbbi időben ,hogy edzőként elférfiasodtam...és választanom kéne az edzői movoltom és a nőiesség között...ezzel elég sok gondolatot indítottak útjára...a vége a blogírás,körbe fogom járni a témát ,megosztani a tapasztalataimat,véleményemet és bizonyítsam az ellenkezőjét ....
Bevezetőnek legyen elég ennyi!!

üdvözlet...

Szóval ez egy redhagyóbb blognak indul...
A fő téma az edzés ,táplálkozás ,nőiség és személyes gondolatok..
Legyetek üdvözölve!!!:)